ATELIERS DE RELAXATION ET D'OUVERTURE

"Un temps pour soi"

 Certains mercredis de 20h à 21h (dates à venir)

Ou sur demande

A Déwatcheèn (St Rogatien) ou chez vous pour un groupe

Un temps qui va vous permettre pour vous accueillir, relâcher les tensions, vous ressourcer et vous ouvrir à de nouveaux horizons.

Une manière d’aller vers plus de paix et joie dans votre vie en s’appuyant sur une pratique régulière.

> Qu’allez-vous pratiquer dans ces séances ?


Un agencement de différentes techniques de relaxations comme des respirations, exercices de sophrologie, de yoga du rire, d’expression du corps, d’harmonisation énergétique, de guidance par la voix, et d’autres outils de présence, de détente ludique ou de développement personnel.

Lorsque nous amenons de la détente, que nous nous accueillons dans tout ce que nous sommes, que nous nous amusons, que nous rions… nous relâchons les tensions, nous avons de nouvelles idées/intuitions, nous prenons du recul sur les situations, nous prenons davantage confiance en nous, nous apprenons plus facilement et rapidement, nous améliorons notre rapport à nous et aux autres, nous nous sentons davantage à notre place et dans notre liberté d’être.ons pour vous offrir un magnifique cadeau.  

sEn petit groupe.

Sur inscription

07.71.85.71.01

contact@centreplume.fr

 A prévoir : Tapis, tenue souple, plaid et bouteille d’eau.

 Participations :

  • SEANCE : 12€  
  • SEANCE SI VOUS VENEZ A 2 : 10€ 
  • Frais de déplacement possible si à domicile, 12 euros par personne à domicile (particulier, sur devis pour entreprises ou institutions)
  « Prendre soin de nos élans du coeur et de notre intuition »   ~Plume