Charlotte TREMEL

 Vous accompagne vers plus de conscience, de liberté d’être et de joie de vivre.

A La Rochelle et à distance. 

ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL

 Pour des personnes qui se dévalorisent et se sentent perdues ou bloquées ;

Une aide pour trouver leur place plus sereinement et se sentir plus libre d’exprimer qui elles sont ;

Afin de créer une vie qui leur convient et les inspire.

ACCESS BARS

 Un outil pour dissoudre les croyances limitantes. 

Un processus pour amener à davantage de conscience et de possibilités d’exprimer pleinement qui nous sommes.

A recevoir en séance, à échanger, à apprendre.

ATELIERS ET STAGES

Profitez de l’énergie du groupe pour accélérer les processus.

Des ateliers toutes les semaines pour un retour à soi par la relaxation.

Des stages pour mieux vivre avec soi et avec les autres, dans l’expression authentique et sereine de qui vous êtes.

07.71.85.71.01

« Prenez soin de vous et déployez vos ailes ! »

 

Bienvenue !

 

Je suis Charlotte TREMEL, coach de vie, hypnothérapeute et facilitatrice access bars.

J’accompagne les personnes dans leur épanouissement personnel et professionnel.

Durant plus d’une dizaine d’années, j’ai travaillé en région parisienne, dans le domaine médico-social, en tant que conseillère en économie sociale et familiale, ainsi que formatrice.

En parallèle je me suis toujours intéressée à ce qui pouvait nous aider à mieux vivre, j’ai expérimenté et je me suis formées à différentes pratiques/approches dans ce sens.

Ce qui m’inspire davantage c’est d’accompagner d’essence à essence, pour aller vers plus de conscience, de liberté d’être, de possibilités et de joie.

En 2016, j’ai créé Plume, qui au delà d’être une entreprise, est un acronyme représentant la vision de ma pratique :

Les personnes que j’accompagne viennent particulièrement pour un changement significatif dans leur vie, afin de se sentir mieux avec elles-mêmes, les autres et le monde.

Elles souhaitent par exemple dépasser des difficultés émotionnelles (peurs, stress, angoisse, déprime…), relationnelles (conflit, positionnement, place), de décision (flou, doute, blocages…), d’estime et confiance en soi, de schémas répétitifs ou de manque de sens.

Dans cette période de changement, je leur propose d’être écoutées, épaulées, guidées et encouragées. Les solutions sont en elles, et je les aide à faciliter ce processus  d’évolution avec plus de pérennité et de rapidité.

A la suite des séances, elles peuvent témoigner de plus de sérénité, de confiance, de joie, comme une autre façon de voir la vie.

Les personnes restent libres et responsables des choix qu’elles souhaitent faire pour elles, en suivant l’énergie qui les inspire.

Je propose des séances individuelles, des ateliers, des stages et des formations en groupe, à St Rogatien  (15mn de La Rochelle) et à distance de chez vous.

Pour suivre les actualités vous pouvez aller sur la page facebook ou demander de recevoir la newsletter.

Agréable découverte à vous et au plaisir de vous rencontrer !

Charlotte TREMEL – Plume

  « On ne peut pas résoudre un problème avec le même type de pensée que celle qui l’a créé. »   ~Albert Einstein  

ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL HYPNO-CAOCHING

  Des moments rien que pour vous, pour faire le point et aller vers ce qui vous convient.

Trouver votre place, dépasser vos peurs et gagner en liberté d’être.

Quelles situations

  • Dépasser stress, peurs, angoisses
  • Vivre plus sereinement des étapes difficiles (séparation, deuil, déménagement, reconversion…)
  • Développer estime et confiance en soi
  • S’accueillir dans toutes nos possibilités et développer nos capacités
  • Vivre différements les conflits internes et externes
  • Oser être pleinement soi, aller à sa rencontre
  • Vivre sa réalité préférée, vibrante et alignée
  • S’ouvrir à plus de conscience et de choix possibles

Concrètement

Séance « hypno-coaching »

  • 1h30/1h45
  • 70 euros
  • Moins de 10 séances pour une problématique
  • Connaissance de soi, dépassement des défis de la vie, augmentation de la confiance en soi et des ressources internes
  • Sur rendez-vous : 2 rue des Mouettes, 17220 St Rogatien, ou au Niaouli/Vergeroux ponctuellement, ou de chez vous par visioconférence
  • Personnes adultes, responsables, sans troubles épileptiques ou psychiatriques.

 

NB : Les séances ne se substituent pas à un traitement médical.

ATELIERS ET STAGES

  Pour évoluer avec la force du groupe, avec des partages authentiques et enrichissants.

Pour gagner en confiance, en sérénité et en joie de vivre.

Quelles situations

  • Se libérer de tensions limitantes
  • Dépasser ses peurs, ses doutes…
  • Augmenter sa confiance en soi, en l’autre, en la vie
  • Développer son estime et sa reconnaissance
  • Oser s’exprimer avec authenticité et recevoir
  • Améliorer ses relations aux autres
  • Amener plus de joie de vivre et de sérénité

Concrètement

ETROUVEZ LES ACTUALITÉS SUR LA PAGE FACEBOOK (même si vous n’avez pas facebook c’est possible 🙂

Ateliers « Un temps pour soi »

  • Les mercredis de 20h à 21h
  • Diverses pratique de relaxation (rigologie, respiration, auto-massage, sophrologie ludique, méditation guidée…)
  • Prix en fonction de la formule choisie
  • 2 premières séances d’essai à 5 euros (déductibles de la formule annuelle)
  • Connaissance de soi, libération des tensions, alignement, renforcement de la confiance en soi, joie de vivre outils à intégrer dans le quotidien, clarté…
  • Sur inscription au 07.71.85.71.01
  • A Dewatchen : 2 rue des Mouettes, 17220 St Rogatien.
  • Personnes adultes, responsables, sans troubles de santé ne permettant pas une activité physique de ce type, demander si besoin l’avis à votre médecin).

 

SUR DEMANDE

Ateliers « Voyages méditatifs celtes »

  • 2h
  • 22 euros par personne et par atelier
  • cycle de 4 ateliers, les ateliers peuvent se vivre de manière indépendante, sans forcement suivre le cycle complet
  • 4 ateliers : Source de Brocéliande, Balade initiatique avec Merlin, Cérémonie du Grand Chêne, Miroir aux fées
  • Connaissance de soi, libération, renforcement de la confiance en soi, outils à intégrer dans le quotidien, clarté…
  • Sur réservation au 07.71.85.71.01
  • A Dewatchen : 2 rue des Mouettes, 17220 St Rogatien.
  • Au Niaouli : 3 allée du Pigeonnier, 17300 Vergeroux.
  • Personnes adultes, responsables, sans troubles épileptiques ou psychiatriques.
  • Ponctuellement ou sur demande.

Atelier sur mesure

  • Sur demande
  • pour un groupe déjà constitué de 7 personnes minimum
  • pour les familles, les associations, les entreprises, les groupes d’amis, les fêtes…
  • thèmes et pratiques adaptables (yoga du rire, méditation guidée, auto-hypnose, groupe de paroles mixtes, transmission d’outils, relaxation, découverte de la méditation, amma assis, …)
  • de 1 à 3 heure
  • de 10 à 13 euros par heure et par personne (selon la durée et le nombre de personnes) + frais de déplacement possible selon le lieu
  • déplacement possible pour un espace fermé ou un espace naturel, ou sur place à St Rogatien selon le moment.

ACCESS BARS : SEANCES ET FORMATIONS

  Pour aller vers plus de conscience, de possibilités. Pour dissoudre les croyances limitantes conscientes et inconscientes.

Quelles situations

Concrètement

Séance access bars

ou MTVSS/mémoire cellulaire

  • 1h30/1h45
  • 70 euros
  • Fréquence en fonction de vos envies
  • Libérer des points de vue, croyances, émotions, sentiments, considérations… limitants sur différents thèmes de la vie afin de laisser plus d’espace pour recevoir d’autres possibilités.
  • sur rendez-vous : 2 rue des Mouettes, 17220 St Rogatien,
  • Enfants, Adolescents Séance d’1h à 40 euros
  • Adultes

 

 

  Formation Access Bars

  • 9h30/18h
  • Voir la page, en fonction de l’âge
  • Apprendre cet outil pour pratique en famille, entre amis ou de manière professionnelle.
  • Libérer des points de vue, croyances, émotions, sentiments, considérations… limitants sur différents thèmes de la vie afin de laisser plus d’espace pour recevoir d’autres possibilités.
  • sur demande (ou voir actualités des dates sur facebook) : 2 rue des Mouettes, 17220 St Rogatien,
  • Enfants, Adolescents et Adultes

NB : Les séances ne se substituent pas à un traitement médical.

Merci a vous, c’est une joie de vous accompagner

Témoignages

Clara - Séance hypno-coaching par Skype

« Excellente hypnothérapeute ! Professionnelle et très à l’écoute, elle a réussi à me mettre à l’aise et en confiance malgré l’écran qui nous séparait (consultations via skype). Ma problématique a été très bien cernée et j’ai été accompagnée avec douceur et détermination vers plus de sérénité et de positivité dans ma vie ! Je recommande d’ailleurs cette thérapeute à mon entourage. »

Patricia - Séance rires et partages

« Un bon « lâcher-prise » en dépassant ma crainte de gêner. Merci Charlotte »

Sophie - Méditation guidée

« Très bon moment lors de ma première séance de méditation « images in air », petit groupe en osmose, c’était chouette. Charlotte est très à l’écoute de chaque personne, de leur ressenti, de leur demande, tout ça dans un environnement cocooning, c’était super ! Charlotte est quelqu’un de très disponible et de très bon conseil. »

Charlotte - Atelier Méditation guidée celtique

« Merci encore pour ton accompagnement précieux et au plaisir de faire de prochaines balades méditatives! Très sincèrement. »

M - Atelier Méditation guidée celtique

« Merci Charlotte de m’accompagner sur la voie de l’authenticité. Merci pour cet univers et ce partage. »

S - Atelier Méditation guidée celtique

« Un voyage extraordinaire au coeur de soi-même. Merci pour ce moment plein de magie et de découverte de tous ces outils »

Franck - Séance corps-esprit

« Un retour sur soi-même grâce à vous ! Quel vrai moment de détente. Un grand merci et surtout à bientôt ! »

Christine - Accompagnement Amma Assis

« Merci de ton écoute, de ton modelage, de ta présence vraie, de la justesse de ta clairvoyance. En fait, ta seule présence m’a accompagné encore plus près de qui je suis, à l’essentiel. Merci»

"Votre inspiration est votre plus beau talent. Suivez votre intuition" - PLUME

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CHARLOTTE TREMEL- PLUME 07.71.85.71.01 contact@centreplume.fr