Charlotte TREMEL

Accompagnante en épanouissement global

De chez vous et proche de La Rochelle

ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL

 Pour des personnes qui se dévalorisent,

se sentent perdues ou bloquées ;

Une aide pour trouver leur place plus sereinement et se sentir plus libre d’exprimer qui elles sont ;

Afin de créer une vie qui leur convient et les inspire.

ACCESS BARS

 Un outil pour dissoudre les croyances limitantes. 

Un processus pour amener à davantage de conscience et de possibilités d’exprimer pleinement qui nous sommes.

ATELIERS et STAGES

Profitez de l’énergie du groupe pour accélérer les processus.

Des ateliers pour un retour à soi par différents types de relaxation.

Des rendez-vous en ligne pour apprendre l’auto-hypnose.

Des stages pour mieux vivre avec soi et avec les autres, dans l’expression authentique et sereine de qui vous êtes.

Séance individuelle par skype

07.71.85.71.01

« Prenez soin de vous et déployez vos ailes ! »

BIENVENUE !

Je m’appelle Charlotte TREMEL et j’accompagne des personnes dans la connaissance, la conscience et l’accueil de soi.

Je marche à côté d’eux sur le chemin de l’évolution et de l’épanouissement.

 

Durant plus d’une dizaine d’années, j’ai travaillé en région parisienne, dans le domaine médico-social en tant que conseillère en économie sociale et familiale.

J’ai aussi aimé exercer en tant que formatrice, une confirmation de l’enthousiasme de transmettre et de valoriser les potentiels.

Toutes ces expériences et accompagnements humains ont été aussi riches que diversifiés.

 

En parallèle je me suis toujours intéressée à ce qui pouvait nous aider à mieux vivre, autant pour moi que pour optimiser ma pratique professionnelle.

J’ai expérimenté et je me suis formée à différentes pratiques/approches dans ce sens, mais aussi dans la communication et les fonctionnements humains.

Ce qui m’inspire c’est d’accompagner d’essence à essence, pour aller vers plus de conscience, de liberté d’être, de possibilités et de joie.

 

C’est tout naturellement qu’en 2016, j’ai créé PlumeⓇ (mon entreprise), pour accompagner autrement avec un regard différents et de nouvelles expertises.

Plume est un acronyme traduisant l’état d’esprit de ma pratique et une approche d’accompagnement :

  • Présence > douceur, structure et encouragement
  • Lumière > éclairage par un autre regard et questionnement
  • Unité > une vision plus large et le pouvoir de l’accueil
  • Mouvement > amener plus de fluidité au quotidien
  • Équilibre > dans ce qui est essentiel pour vous et avec l’énergie du moment

Les personnes que j’accompagne viennent particulièrement pour un changement significatif dans leur vie, afin de se sentir mieux avec elles-mêmes, les autres et le monde.

Elles souhaitent par exemple dépasser des difficultés :

  • émotionnelles (peurs, stress, angoisses, déprime, deuil, examens, paroles en public…)
  • d’estime et confiance en soi
  • relationnelles (conflit, positionnement, place)
  • de décision (flou, doutes, blocages, reconversion…)
  • de schémas répétitifs
  • de manque de sens
  • de sommeil, gestion de la douleur, …

Ou bien améliorer leur qualité de vie, leurs compétences, leur connaissance d’elles même.

Dans ces périodes de changement et sur le chemin qu’elles effectuent, je leur propose d’être écoutées, épaulées, guidées et encouragées.

Les solutions sont en elles, et je les aide à faciliter ce processus  d’évolution avec plus de pérennité et de rapidité.

Mon intention est qu’elles puissent gagner en autonomie dans de leur fonctionnement et leurs choix (apprendre à pêcher plutôt qu’amener le poisson tout cuit ;)).

A la suite des séances, elles peuvent témoigner de plus de sérénité, de confiance, de joie, comme une autre façon de voir la vie.

Les personnes restent libres et responsables des choix qu’elles souhaitent faire pour elles et de leur investissement envers elles même dans ces accompagnements.

Tout accompagnement demande donc un engagement de la personne concernée et ne remplace pas un suivi médical.

De chez vous (par internet ou téléphone) ou à Rogatien  (15mn de La Rochelle).

Pour suivre les actualités de Plume vous pouvez aller sur la page Facebook, ou me demander de les recevoir par mail.

Agréable découverte à vous et au plaisir de vous rencontrer !

  « On ne peut pas résoudre un problème avec le même type de pensée que celle qui l’a créé. »   ~Albert Einstein  

ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL

  Des moments rien que pour vous, pour faire le point et aller vers ce qui vous convient.

Transformer vos freins en levier.

Quelles situations

  • Dépasser stress, peurs, angoisses
  • Vivre plus sereinement des étapes difficiles (séparation, deuil, déménagement, reconversion…)
  • Développer estime et confiance en soi
  • S’accueillir dans toutes nos possibilités et développer nos capacités
  • Vivre différements les conflits internes et externes
  • Oser être pleinement soi, aller à sa rencontre
  • Vivre sa réalité préférée, vibrante et alignée
  • S’ouvrir à plus de conscience et de choix possibles

Concrètement

Séance d’accompagnement s’appuyant sur des disciplines complémentaires

  • 1h15 à 1h30
  • 70 euros (60 euros à distance)
  • Durée selon votre évolution
  • Connaissance de soi, dépassement des défis de la vie, augmentation de la confiance en soi et des ressources internes
  • Coaching, différentes types d’hypnose, PNL, énergétique, relaxation, outils d’access consciousness et de développement personnel, intuition et créativité.
  • Sur rendez-vous : 2 rue des Mouettes, 17220 St Rogatien, ou de chez vous par visioconférence
  • Personnes adultes, responsables, sans troubles épileptiques ou psychiatriques.

 

NB : Ces séances ne se substituent pas à un diagnostique et un traitement/suivi médical.

ATELIERS ET STAGES

  Pour évoluer avec la force du groupe, avec des partages authentiques et enrichissants.

Gagner en confiance, en sérénité et en joie de vivre.

Quelles situations

  • Se libérer de tensions limitantes
  • Dépasser ses peurs, ses doutes…
  • Augmenter sa confiance en soi, en l’autre, en la vie
  • Développer son estime et sa reconnaissance
  • Oser s’exprimer avec authenticité et recevoir
  • Améliorer ses relations aux autres
  • Amener plus de joie de vivre et de sérénité

Concrètement

TROUVEZ LES ACTUALITÉS SUR LA PAGE FACEBOOK (même si vous n’avez pas facebook c’est possible 🙂

Ateliers « Un temps pour soi »

  • Certains mercredis de 20h à 21h
  • Diverses pratique de relaxation dynamique et douce (rigologie, respiration, auto-massage, sophrologie ludique, méditation guidée…)
  • 12 euros par séance, 10 euros par séance et par personne si vous venez à 2.
  • Connaissance de soi, libération des tensions, alignement, renforcement de la confiance en soi, joie de vivre outils à intégrer dans le quotidien, clarté…
  • Sur inscription au 07.71.85.71.01
  • A Dewatchen : 2 rue des Mouettes, 17220 St Rogatien.
  • Personnes adultes et responsables, sans troubles de santé ne permettant pas une activité physique de ce type (demander si besoin l’avis à votre médecin).

Ateliers « Voyages méditatifs celtes »

  • 2h
  • 22 euros par personne et par atelier ; ou 20 euros par personne et atelier si vous venez à deux ou si vous participez au cycle entier
  • cycle de 4 ateliers, les ateliers peuvent se vivre aussi de manière indépendante
  • Thèmes des 4 ateliers dans l’ordre : Source de Brocéliande, Balade initiatique avec Merlin, Cérémonie du Grand Chêne, Miroir aux fées
  • Connaissance de soi, libération, renforcement de la confiance en soi, outils à intégrer dans le quotidien, clarté…
  • Sur réservation au 07.71.85.71.01
  • A Dewatchen : 2 rue des Mouettes, 17220 St Rogatien (voyage imaginaire dans la forêt de Brocéliande).
  • Personnes adultes et responsables, sans troubles épileptiques ou psychiatriques.
  • Automne/hiver 2020-2021 et possibilité sur demande d’organiser un séjour à Brocéliande vers le printemps 2021.

Atelier accompagnement et auto-hypnose

  • 1 fois par mois pour l’année scolaire 2020/2021
  • par visioconférence (sur internet)
  • durée 1h30
  • 12 euros par personne
  • théme varié (gestion du stress, sommeil, confiance, deuil, apprentissage…)
  • sur réservation au 07.71.85.71.01

 

Atelier sur mesure

  • Sur demande
  • pour un groupe déjà constitué
  • pour les familles, les groupes d’amis, les fêtes…
  • thèmes et pratiques adaptables (yoga du rire, méditation guidée, auto-hypnose, groupe de paroles mixtes, transmission d’outils, relaxation, découverte de la méditation, amma assis, …)
  • déplacement chez vous ou dans un espace naturel (sous conditions)
  • de 1 à 3 heure
  • prix sur devis

NB : Ces séances ne se substituent pas à un traitement et/ou un suivi médical.

ACCESS BARSⓇ et ENERGETIQUE

  Pour aller vers plus de conscience et de possibilités.

 Pour se sentir plus léger et amener plus de fluidité dans votre vie.

Quelles situations

  • Apaiser les tensions
  • Overture d’esprit
  • Harmonisation
  • Bien-être

Concrètement

7Séance Access bars

  • 1h à 1h30
  • 70 euros
  • Fréquence en fonction de vos envies
  • Libérer des points de vue, croyances, émotions, sentiments, considérations… limitants sur différents thèmes de la vie afin de laisser plus d’espace pour recevoir d’autres possibilités.
  • sur rendez-vous : 2 rue des Mouettes, 17220 St Rogatien,
  • Enfants, Adolescents Séance de 30 min à 1h à 40 euros
  • Adultes

 

Séance Ecoute et Energetique

  • 1h à 1h30
  • 70 euros
  • Fréquence en fonction de vos envies
  • Amener plus de fluidité et d’harmonie dans votre vie.
  • sur rendez-vous : 2 rue des Mouettes, 17220 St Rogatien,
  • Adultes

 

Formation Access Bars (plus pour le moment)

  • 9h30/18h
  • Voir la page, en fonction de l’âge
  • Apprendre cet outil pour pratique en famille, entre amis ou de manière professionnelle.
  • Libérer des points de vue, croyances, émotions, sentiments, considérations… limitants sur différents thèmes de la vie afin de laisser plus d’espace pour recevoir d’autres possibilités.
  • sur demande (ou voir actualités des dates sur facebook) : 2 rue des Mouettes, 17220 St Rogatien,
  • Enfants, Adolescents et Adultes

 

NB : Ces séances ne se substituent pas à un traitement et/ou un suivi médical.

Merci a vous, c’est une joie de vous accompagner

Témoignages

Clara - Séance hypno-coaching par Skype

« Excellente hypnothérapeute ! Professionnelle et très à l’écoute, elle a réussi à me mettre à l’aise et en confiance malgré l’écran qui nous séparait (consultations via skype). Ma problématique a été très bien cernée et j’ai été accompagnée avec douceur et détermination vers plus de sérénité et de positivité dans ma vie ! Je recommande d’ailleurs cette thérapeute à mon entourage. »

Patricia - Séance rires et partages

« Un bon « lâcher-prise » en dépassant ma crainte de gêner. Merci Charlotte »

Sophie - Méditation guidée

« Très bon moment lors de ma première séance de méditation « images in air », petit groupe en osmose, c’était chouette. Charlotte est très à l’écoute de chaque personne, de leur ressenti, de leur demande, tout ça dans un environnement cocooning, c’était super ! Charlotte est quelqu’un de très disponible et de très bon conseil. »

Charlotte - Atelier Méditation guidée celtique

« Merci encore pour ton accompagnement précieux et au plaisir de faire de prochaines balades méditatives! Très sincèrement. »

M - Atelier Méditation guidée celtique

« Merci Charlotte de m’accompagner sur la voie de l’authenticité. Merci pour cet univers et ce partage. »

S - Atelier Méditation guidée celtique

« Un voyage extraordinaire au coeur de soi-même. Merci pour ce moment plein de magie et de découverte de tous ces outils »

Franck - Séance corps-esprit

« Un retour sur soi-même grâce à vous ! Quel vrai moment de détente. Un grand merci et surtout à bientôt ! »

Christine - Accompagnement Amma Assis

« Merci de ton écoute, de ton modelage, de ta présence vraie, de la justesse de ta clairvoyance. En fait, ta seule présence m’a accompagné encore plus près de qui je suis, à l’essentiel. Merci»

Madame C - Atelier sur la joie de vivre

« J’ai assisté à la présentation que Charlotte a proposé […] sur « la JOIE de VIVRE ». Super enthousiasmant et donnant des pistes de réflexion et de travail à la fois pertinantes et faciles à mettre en place. Merci Charlotte pour ta fraîcheur et ta maturité. »

Catherine - Atelier sur la joie de vivre et autre

« Charlotte possède de multiples connaissances, compétences, qui lui permettent d’accompagner tout en douceur… dotée d’une pétillance naturelle, elle incarne la Joie de vivre quelle partage dans ses ateliers. Je la recommande 🤗 »

Lionel - Séance Access Bars

« Une première belle expérience pour moi pour une séance Access Consciousness.
Charlotte est une très belle personne qui saura vous aider et vous accompagner sur vos chemins d’évolution.
Praticienne professionnelle de très grande qualité, vous pouvez vous fier à elle en toute confiance.
Je vous la recommande vivement. »

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Charlotte TREMEL accompagne des adultes dans leur évolution personnelle et professionnelle.

Particulièrement dans la gestion du stress, la connaissance de soi par les émotions, l’estime et la confiance en soi.

Et aussi pour les peurs, les phobies, angoisses, déprime, douleurs, sommeil, deuil, préparation des examens,

apaisement avec le passé, changements de vie, reconversion, addictions, relaxation.

 

Certifiée notamment en tant que Praticienne en Hypnose Ericksonnienne (Psynapse), Maître praticienne en Hypnose ‘SAJECE’ (Camille Griselin), Praticienne en Programmation Neuro Linguistique (Psynapse) Coach professionnel (Germain Roncari)…

Praticienne relaxation, yoga du rire, access bars et autres outils d’access consciousness…

 

Sur rendez-vous du lundi au vendredi, de 9h30 à 19h.

En priorité par internet (skype) ou à côté de La Rochelle (St Rogatien).

Facilement accessible depuis La Rochelle, Sainte Soulle, Bourneuf, Dompierre sur Mer, Vérines, Périgny, Aytré, La Jarne, La Jarrie, Marans, Ile de Ré, Lagord, Nieul sur Mer, Marsilly, Esnandes, Villedous, Andilly, Puilboreau, St Médard d’Aunis, Charron, Aigrefuaille d’Aunis, Nuaillé d’Aunis, Clavette, St Christophe, Chatelaillon Plage, St Vivien, St Laurent de la Prée, Fouras, Thairé, Ballon, Croix Chapeau, Yves, Surgères, Niort, Rochefort, Ardillère, Saintes.

Partout en France et à l’étranger (consultations en Français) par internet : Paris, Lille, Nantes, Rennes, Bordeaux, Strasbourg, Nice, Nancy, Metz, Colmar, Vannes, Marseilles, Perpignan, Toulouse, Bourges, Brest, Lyon, Gap, Grenoble, Clermont Ferrand, St Brieuc, Montluçon…

Déplacement possible sous certaines conditions, merci de me contacter.

 

Intervention auprès d’institutions spécialisées dans le handicap, maisons de retraite, entreprises, écoles et centre de formation.

Merci de me contacter pour un devis (atelier sur divers thèmes, relaxation, yoga du rire, …). 

"Votre inspiration est votre plus beau talent. Suivez votre intuition" - PLUME

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CHARLOTTE TREMEL- PLUME 07.71.85.71.01 contact@centreplume.fr